Theo thời gian cơ thể chúng ta lão hóa dần

Dấu hiệu tuổi tác xuất hiện là vấn đề quan trọng của nhiều chị em phụ nữ trong thời gian qua. Ảnh hưởng đến tinh thần và cuộc sống. Chính vì vậy hằng ngày phụ nữ đã chi khá nhiều thời gian cho việc chăm

“Sát thủ” của nhan sắc tuổi trung niên

Mỗi năm, tinh chat collagen trong cơ thể mất đi khoảng 1 -1,5% là nguyên nhân chính gây ra các nếp nhăn và giảm độ săn chắc, đàn hồi của da. Nhiều người cho rằng các loại mỹ phẩm, kem bôi thoa có thể khắc phục nếp nhăn, nhưng sự thật nghiệt ngã là: KHÔNG. Chăm dưỡng làn da bên ngoài chưa đủ, collagen phải được bổ sung từ bên trong.

Collagen co tac dung gi ? Công dụng ra sao lại khiến nhiều chị em tin dùng.

Ngăn chặn nếp nhăn mới

Nhiều phụ nữ trung niên quá mải miết với việc khôi phục các nếp nhăn hiện tại mà quên mất việc quan trọng không kém là ngăn chặn nguy cơ xuất hiện các nếp nhăn mới. 3 nguyên tắc phụ nữ tuổi trung niên luôn ghi nhớ:

Uống đủ nước: da khô là nguyên nhân khiến da hình thành các nếp nhăn và lão hóa nhanh hơn. Cung cấp đủ nước giúp cân bằng độ ẩm dưới da rất quan trọng, mang lại làn da căng mịn, đầy sức sống.

Bổ sung vitamin và collagen để ngăn chặn hình thành nếp nhăn

Bổ sung vitamin A, C, E: 3 loại vitamin “nữ hoàng” của sắc đẹp này vô cùng quan trọng đối với phụ nữ trong niên, giúp kích thích tái tạo collagen từ bên trong, dưỡng da sáng mịn tự nhiên.

Bổ sung collagen: Làm chậm quá trình lão hóa da.

Khôi phục collagen tự nhiên

Theo thời gian, cơ thể chúng ta lão hóa dần, việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và khả năng tái tạo tế bào mới suy giảm dần. Đây cũng chính là lời giải đáp cho việc vì sao bạn nạp đủ các loại thực phẩm cho da nhưng không thể thay đổi được quy luật bất biến: lão hóa!

Thực phẩm chứa nhiều collagen nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ béo phì,  mắc bệnh nếu ăn quá nhiều

Uong collagen co tang can khong Collagen tự nhiên có nhiều trong chân giò heo, cánh gà, thịt đỏ. Tuy nhiên, trong thực phẩm tự nhiên collagen còn ở dạng nguyên thủy nên có kích thước rất lớn gây cản trở việc hấp thụ vào cơ thể. Để cung cấp đủ lượng collagen cần thiết mỗi ngày, tối thiểu bạn phải nạp đủ 250 – 500g các loại thực phẩm trên. Một con số thật kinh khủng và tiềm ẩn nguy cơ tích mỡ thừa làm hủy hoại vóc dáng, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, máu nhiễm mỡ, tiểu đường,… Uống collagen thường xuyên sẽ giúp da sáng đẹp và không tăng cân.

Nguồn: https://adiva.com.vn/thieu-hut-collagen-sat-thu-tiem-an-o-tuoi-trung-nien