Cách uống Collagen kết hợp với chế độ ăn uống

Không còn quá lạ khi nhắc đến cái tên Collagen, bởi nó được xem là thần dược giúp chị em chăm dưỡng làn da. Vẫn biết Collagen rất  cần thiết cho làn da không tuổi nhưng liều dùng Collagen là bao nhiêu gam một ngày? Rất nhiều độc giả quan tâm và gửi câu hỏi này về cho chúng tôi. adiva.com.vn sẽ giải đáp cho các bạn các dùng Collagen sao cho đúng, không phải cứ uống nhiều Collagen là tốt.

Cách sử dụng Collagen an toàn

Collagen được bán đại trà trên thị trường và có rất nhiều loại không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái khó phân biệt. Do đó, bạn chỉ nên chọn những loại Collagen rõ nguồn gốc, thương hiệu uy tín, được bán tại nhà thuốc hoặc các siêu thị chuyên về chăm sóc sức khỏe để đảm bảo sản phẩm được kiểm soát chặt chẽ về chất lượng. Một tiêu chí quan trọng là loại Collagen đó đã qua kiểm nghiệm lâm sàng hay chưa.

Cách sử dụng Collagen hiệu quả

Chọn dạng Collagen thích hợp: Collagen dạng viên, dạng bột hay dạng nước đều có ưu nhược điểm khác nhau và cách dùng Collagen cũng khác. Đối với dạng bột và dạng viên thì cách uống Collagen phải uống 2 -3 lần trong một ngày và mùi vị khá tanh, khó uống, phải pha chế thành nước (nếu là dạng bột) nhưng bù lại giá thành có phần rẻ hơn so với dạng nước. Trong các loại Collagen uống này thì các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên chọn dạng nước vì nó có khả năng hấp thụ nhanh và cách dùng Collagen cũng đơn giản, tiết kiệm thời gian nhất.

Lưu ý đến mùi vị: Bạn cần biết để có một làn da tươi trẻ dài lâu thì việc uống Collagen đúng cách, đều đặn và duy trì thường xuyên là tốt nhất. Vì vậy, bạn nên chọn Collagen có mùi vị thơm ngon, dễ uống tạo cảm giác thưởng thức khi uống thì mới có thể sử dụng lâu dài được.

Cách uống Collagen vào thời điểm thích hợp: Bạn có thể uống Collagen vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày đều được, tuy nhiên sử dụng vào buổi tối hoặc buổi sáng là cách sử dụng Collagen hiệu quả nhất.

Vì sao cách dùng Collagen lại nên vào buổi tối? Các nghiên cứu chỉ ra rằng buổi tối là thời gian mà quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất, do đó  uống Collagen vào thời điểm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ nhanh và tác dụng của Collagen đạt hiệu quả tối ưu nhất. Nếu uống vào các thời điểm khác trong ngày bạn nên uống cách bữa ăn 3 giờ và hạn chế nạp thêm thức ăn sau khi uống.

Cách uống Collagen và liều lượng: Nhiều người thường nghĩ uống càng nhiều Collagen càng tốt nhưng đây là một sai lầm. Collagen có vai trò rất quan trọng đối với làn da. Tuy nhiên, nếu bổ sung đến mức dư thừa Collagen, cơ thể sẽ không hấp thụ hết và tự động đào thải ra bên ngoài, điều này khiến bạn vừa tốn kém vừa không đạt hiệu quả như mong đợi. Do đó, chỉ nên dùng với lượng vừa đủ và sử dụng đều đặn hàng ngày là tốt nhất. Thông thường mỗi người cần khoảng 5g Collagen/ ngày (2.5g/ ngày nếu sử dụng Collagen Peptide).

Cách uống Collagen kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập: Uống  AdivaCollagen đúng cách thôi chưa đủ, muốn có một cơ thể khỏe mạnh, làn da căng sáng, mịn màng và trẻ thật lâu bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý và dành thời gian cho việc luyện tập thể dục, vận động mỗi ngày.

Hiện nay Collagen thủy phân (Collagen Peptide) được nhiều chị em chọn lựa vì Collagen thủy phân được coi là công nghệ mới đem lại làn da hoàn hảo cho phụ nữ vì thế được rất nhiều các chị em ưa chuộng.

Thị trường Collagen cũng vô cùng phức tạp, hàng trôi nổi và kém chất lượng tràn lan cho nên hãy là người tiêu dùng thông minh khi tìm mua sản phẩm hot này. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm Collagen thủy phân cho chị em lựa chọn trong đó có  Collagen ADIVA – sản phẩm từ tự nhiên có nguồn gốc từ Đức chứa Collagen thủy phân tinh chất dạng nước…

Tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA chứa 100% Collagen thủy phân nhập khẩu và được kiểm nghiệm lâm sàng từ Đức hiện là sản phẩm được nhiều chị em chọn lựa để giữ mãi làn da không tuổi.

Đôi nét về Tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA

Trên thị trường hiện nay, những sản phẩm bổ sung Collagen vô cùng đa dạng, đủ mọi xuất xứ như Pháp, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản, Úc… nhưng có thể nói, sản phẩm Collagen dạng nước ADIVA của Công ty TNHH TMDV Trần Toàn Phát sản xuất đang trở thành sản phẩm Collagen chiếm được thị phần rất lớn trong nước và ngày càng khẳng định uy tín về chất lượng.

Sản phẩm Collagen ADIVA với nguyên liệu 100% là Collagen Peptide được nhập khẩu từ Đức – quốc gia đứng đầu thế giới về cung cấp Collagen chất lượng cao. Sau khi uống, các Collagen Peptide sinh học một phần được tiêu hoá thành các siêu phân tử và axit amin tự do, cùng với các Collagen mạch ngắn thẩm thấu qua thành ruột và được các mạch máu phân phối đến lớp trung bì của da. Tại đây Collagen Peptide kích hoạt các nguyên bào sợi bằng cách kết vào các cơ quan cảm thụ của nguyên bào sợi để sản sinh Collagen. Bên cạnh đó các axit amin tự do cũng là nguồn cung cấp dồi dào các đơn thể cho quá trình tổng hợp Collagen và Elastin giúp da săn chắc và đàn hồi, làm đầy nếp nhăn hiệu quả và ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn mới.

 Tinh chất làm đẹp Collagen ADIVA – là sản phẩm với 100% Collagen Peptide được nhập khẩu trực tiếp và được kiểm nghiệm lâm sàng tại Đức.

1. Về tính năng sản phẩm

Đánh tan da khô: Giúp làn da ẩm mượt từ sâu bên trong.

Cải thiện da sạm: Cải thiện các vùng da khô sạm, sần sùi thường thấy ở đùi, mông, bụng và bắp tay.

Ngăn ngừa và giảm nếp nhăn: Mang lại làn da tươi trẻ, căng mịn, ngăn ngừa và làm giảm nếp nhăn hiệu quả.

Tăng chất nhờn và giảm viêm khớp: Giúp các khớp xương linh hoạt hơn và giảm viêm khớp hiệu quả.

2. Về tính hiệu quả

Vào năm 2014 AC Nielsen – công ty nghiên cứu thị trường và hành vi người tiêu dùng hàng đầu thế giới – đã tiến hành một cuộc khảo sát trên 400 phụ nữ Việt Nam đã sử dụng collagen ADIVA trong 4 tuần liên tục. Theo kết quả của cuộc khảo sát này, 94% phụ nữ công nhận uống Collagen ADIVA giúp làn da trở nên căng sáng, mịn màng chỉ sau 28 ngày sử dụng. Các bạn có thể xem thêm thông tin khảo sát tại đây: adiva.com.vn/ket-qua-khao-sat-tu-acnielsen

Nguồn: https://adiva.com.vn/lieu-dung-collagen-la-bao-nhieu-gam-mot-ngay